喝咖啡对老人真有好处吗

  科学家为了探索咖啡因是否能让老年人的肌肉力量得到增强,选用了老鼠进行实验。为了研究咖啡因增强肌肉力量的效应,研究者将老鼠的肌肉类型根据年龄大小进行了分类。

  研究结果发现:咖啡因能增强老鼠两种不同骨骼肌的肌肉力量,但这种效应在年轻老鼠体内没有显现出来,而在上了年纪的老鼠体内较为明显。这项研究的作者詹森塔里斯认为:咖啡因对老人增强肌肉力量起到了有益的功效,因而可以适量饮用。每天咖啡因的摄入总量最好别超过250毫克,相当于2杯咖啡。